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森でヘルシーウォーク(スケジュール&お申込み)2024年09月15日福岡:自分をいたわる❤いつくしむセルフケア YOGA STUDIO coco charm･･･すい☑️ヤル気や集中力が落ちてきた☑️姿勢が悪い 気になる☑️が多かった･･･ながら森の新鮮な空気に包まれて呼吸をし体を動かしていきましょう �･･･- 秋の訪れ しずかに パワフルに2024年09月14日霧島市の産前産後ケアあお助産院･･･というより、ここは躍起にならず、ガツガツせず、落ちついていたほうが、ちゃんと姿勢や呼吸を整えていたほうが、自然にキャッチできるのかもなあ、と感じています･･･
- ルート治療説明(必読)2024年09月14日rika-routeのブログ･･･部位は異なります。 ※ 治療中私が深い呼吸をすることが度々ありますが、疲･･･て溜息をついているわけではなく姿勢を整える(気を通す)ようなイメージ･･･
- 2024/09/142024年09月14日トレーナー吉田のブログ･･･について④お風呂と熱中症と水分補給と過呼吸について🛀😫😱⑤お腹と背･･･るようにしたら大丈夫👌吉田式姿勢矯正から複合運動したら大変身されま･･･
- 骨盤後傾さんの腰痛ストレッチ2024年09月13日Asuca~インスパイリングエクササイズ~･･･を丸くする癖がある人は普段から骨盤後傾姿勢になっている可能性大。常に腰を･･･るストレッチ◎肘を立てた状態で呼吸を繰り返しましょう!(30秒程度)･･･
- 今夜9/13 の20時~歯が痛いのは、虫歯だけじゃない!Xスペース2024年09月12日メンタル歯科医松谷英子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･眠不足⑥舌が沈下している(低位舌)⑦口呼吸 ⑧口腔周囲筋の衰え など ･･･減できます。同時に、生活習慣(姿勢、寝相、噛み方など)や全身・舌を含･･･
- 美しい愛犬と迎えた新しい朝2024年09月12日気むずかしいヨーキーと暮らしてます〈溺愛中〉･･･になったしばらくは痛そうな様子もなく横になっていたが日付が変わったあたりから呼吸が少し早くなり苦しそうな息遣いになり姿勢を変えたらましになったり呼吸のた･･･
- おブスになるか、可愛くなるか2024年09月11日【埼玉・熊谷】40代・50代 動きを変えれば体は変わる!YURUKU®︎バランスヨガ姿勢づくりにおいて、外せないのが頭の位置!(どこも外せ･･･開けられますか~」と確認します。と同時に舌の位置もチェック✅呼吸もチェック✅(呼吸も吸えば良･･･
- 日本最大のヨガの祭典「ヨガフェスタ」登壇♪2024年09月11日八戸ヨガ教室【はじめてヨガ】･･･」2024にて発案者 綿本彰先生と笑い呼吸法サロンの仲間たちと共に笑い呼･･･、たっぷり呼吸をしながら、立つ姿勢、簡単なアーサナの質が激変する効果･･･
- 背骨を一つ一つ順番に持ち上げる240909(AY43より)2024年09月10日あべこべ体操･･･ます。頭を持ち上げ、楽に上げていられる姿勢を保ちます。両足で床を押し、尾･･･筋をしっかり使って下さい。でも呼吸が止まらない程度に。頭とお尻の動き･･･
